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2018年6月 4日 (月)

あなたのお名前何ですか❓👏

今日のはるか広場の午後は、太極拳体操🤸‍♂️でした✨
まずは『あなたのお名前なんですか?』と手拍子しながら皆さんの自己紹介がスタートします‼️



自己紹介のあとは、太極拳のゆったりとした音楽を聞きながら先生の動きに合わせてゆっくり手足を動かします☺️✨
動きは、ゆっくりですがじわーっと汗が出てきます💦



明日は、 フラダンスと麻雀です‼️
お楽しみに🤗

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