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2020年2月 6日 (木)

太極柔力球❣️

今日は、太極柔力球です❣️男性も女性も一緒に先生に教えて頂きました。ゆっくりな動きで、利用者さん達も運動し易くいつも教えて下さいます。身体を動かしたり、ラケットとボールを使っての動きだったりと楽しまれておられました。

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明日は、笑々路さんが来られ、楽しい歌などを披露下さいます。お楽しみに!

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