« メイクでしょ‼️💅 | トップページ | ✨太極拳体操✨ »

2020年2月12日 (水)

ボール体操✨

午後よりボール体操でした💕

ボール体操

筋力アップや認知症予防などの効果があるそうです。

ボールを使っての色々な体操で集中力も高まり

また楽しく取り組んでいただけています😊

3636d5f455f2480ebcda8a20dca9dfef

明日は太極柔力球です。

皆さまお待ちしております😊

« メイクでしょ‼️💅 | トップページ | ✨太極拳体操✨ »

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« メイクでしょ‼️💅 | トップページ | ✨太極拳体操✨ »

フォト
無料ブログはココログ